In cadrul Clubului Sportiv ENPI Bucuresti se practica KARATE, stilul SHOTOKAN TRADITIONAL si Krav Maga.

Cursurile de KARATE - initiere si performanta - se desfasoara sambata si duminica intre orele 08.30 - 10.30, in Incinta Itaoui Center - et.4, Calea Crangasi Nr.87, Sector 6, Bucuresti.

Pentru detalii legate de locatie, vezi si harta inclusa la pagina de Contact a site-ului nostru.

Prin participarea anuala la diverse competitii intercluburi, la KATA si KUMITE atat practicantii clubului cat si clubul au obtinut rezultate foarte bune, fiind medaliati la fiecare intrecere la care au participat. Aceste rezultate au fost posibile prin multa munca, daruire si participare activa la antrenamentele din DOJO-ul clubului, prin perseverenta si seriozitate atat din partea practicantilor cat si a antrenorului.

Rezultate in competitii	Kumite

Clubul fiind dotat cu echipament pentru antrenamente (palmare, saltele, spaliere,lada si banci de gimnastica) si echipament de protectie (casti si manusi) permite practicantilor sa se poata antrena cat mai bine si sa nu se accidenteze in timpul antrenamentului pentru KUMITE (lupta).

Prin KARATE, practicantii vor dobandi o buna conditie fizica, reflexe si coordonare. Antrenamentele incep cu ceremonialul de salut si includ apoi exercitii de incalzire, forta, mobilitate si scoala caderii. Se continua apoi cu insusirea tehnicilor de baza specifice KARATE-ului exersate prin KIHON, KATA, KUMITE si completate cu aplicatii practice de autoaparare pentru situatii reale de lupta sau agresiuni ce presupun lovituri si atacuri, inclusiv impotriva atacurilor cu diverse arme.

Poze din cantonament la mare.

Cantonament Navodari	Cantonament Bulgaria

KARATE-ul va ofera siguranta, incredere de sine, atitudine, chibzuinta, intelegere, disciplina, respect, sanatate, viteza, forta, indemanare, rezistenta, suplete, toate acestea fiind obtinute numai prin multa munca, seriozitate si vointa in cadrul clubului.

Antrenamentele in DOJO-ul clubului se desfasoara intr-un cadru placut, sociabil, cu multa munca si seriozitate din partea practicantilor si sub atenta supraveghere si coordonare a antrenorului. Practicantii petrec impreuna momente frumoase, nascandu-se legaturi si prietenii ce vor dura multi ani de aici inainte.

Practicantii vor purta centura alba - 9 kyu - odata cu imbracarea kimonoului. Dupa o pregatire de 6 luni se da examen pentru obtinerea primului grad - 8 kyu (centura galbena). Prin asimilarea tehnicii pot fi obtinute apoi gradele: 7 kyu (centura portocalie), 6 kyu (centura verde), 5 si 4 kyu (centura albastra), 3, 2 si 1 kyu (centura maro), 1 dan (centura neagra), etc.

KARATE inseamna un mod de viata si poate fi practicat de catre oricine in propriul ritm. In DOJO-ul Clubului ENPI Bucuresti au practicat KARATE atat copii de 6 ani cat si adulti de 55 de ani.

Se pot inscrie pentru cursuri copii, tineri si adulti, atat incepatori cat si avansati.

Pentru detalii legate de inscrierea in cadrul Clubului Sportiv ENPI Bucuresti, vezi pagina de Contact a acestui site.